474号（2021年冬号）
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- 表紙［476 KB］
- 年頭のご挨拶(1)［1.14 MB］
- 年頭のご挨拶(2)［0.99 MB］
- ＜特集＞日通健保ウォークラリー みんなで地球6.8 周分踏破！(1)［725 KB］
- ＜特集＞日通健保ウォークラリー みんなで地球6.8 周分踏破！(2)［555 KB］
- マイナンバーカードが健康保険証として利用できるように！(1)［743 KB］
- マイナンバーカードが健康保険証として利用できるように！(2)［1.29 MB］
- 日通健保の健康課題「肥満＆喫煙」は、5 段階評価で「1」(1)［945 KB］
- 日通健保の健康課題「肥満＆喫煙」は、5 段階評価で「1」(2)［688 KB］
- 健診結果を確認してみよう！(1)［791 KB］
- 健診結果を確認してみよう！(2)［1.07 MB］
- 今年度は、特定健康診査を受けた？(1)［593 KB］
- 今年度は、特定健康診査を受けた？(2)［561 KB］
- 医療費控除を活用している？(1)［824 KB］
- 医療費控除を活用している？(2)［669 KB］
- 医療百科 血圧(1)［819 KB］
- 医療百科 血圧(2)［989 KB］
- 食事を味方に 食塩の上手なとり方(1)［844 KB］
- 食事を味方に 食塩の上手なとり方(2)［745 KB］
- 「ウィズコロナ」とは、解決していくこと、前向きに生きていくこと。［2.10 MB］
- 歩いても疲れない体をつくる 座り方編［1.40 MB］
- 公告／読者からのお便り［664 KB］
- 漢字リレーパズル［964 KB］
- ホームドクター24 ／無料歯科健診［696 KB］
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